Jag tillhör de kvinnor som inte skulle vetat om att dagens kvinnor är förtryckta om någon inte talat om det för mig. Betyder det att allt förtryck är inbillat/överdrivet eller att det är så normaliserat att man inte märker att något är fel?

Lovar härmed att jag inte ska shoppa något mer förräns i April. Mellandagsrean räknas inte.

Ett nytt år ger alla en ärlig chans att börja om, att göra rätt och att försöka. Det är det perfekta tillfället att ge det nya en chans, att göra allt det där man skulle göra ”sen” eller ”imorgon” förra året.

Det är ett lika bra tillfälle som alla andra dagar på året. Finns viljan så kommer resultat.

Det här är ingen blogg, det är min dagbok.

Hej. Det är nyårsafton idag – jag spenderar dygnet hemma med mina föräldrar. Har gjort det alla år förutom förra året, då var jag ute och festade med dåvarande pojkvännen. Var egentligen en ganska kass nyårsafton, hade egentligen inte särskilt roligt. Nuvarande pojkvännen tillbringar (så vitt jag vet) dagen och natten med några av hans kompisar som bott hos han i några dagar. Vi två ska fira våran egen nyårsafton senare när dem har åkt hem. Varför är inte jag där? Blev nog inte så bara.

2014 har överlag varit ett bra år. Jag slutade röka, började med en hälsosammare livsstil, hade mitt första jobb och med det tjänade jag mina egna pengar för första gången.

Resten då? Det som inte varit så bra? Jag tappade kontakten med mina vänner. Jag började utveckla en ätstörning (vet ännu inte om det är på riktigt eller om det är någonting jag gör med något vridet motiv).

I guess that’s it. Alla milstolpar, alla större händelser.

Jag har lärt mig att jag kan bara jag vill och att jag är precis just så bra som alla andra. Även om det är svårt att tro på ibland.

Mina förväntningar och mål inför 2015 är nog inte så många. Flytta hemifrån, må bra, fortsätta träna, vårda mina relationer, ta reda på vad jag vill jobba med.. Räcker gott och väl med det.

Träningen går stadigt framåt. Körde idag ett pass för armar, axlar och bröst. Imorgon blir det främst rygg och ben, lite mage.

Knäböj

Stående vadpress

Benpress

Marklyft

Hängande benlyft

Latsdrag

Stående hantelrodd

Julafton är över för i år, nu väntar nyår. Jag känner mig tragisk. För första gången på ganska länge saknar jag någon på riktigt. Inte på det där ”jag känner mig ensam, var med mig” sättet utan… ”om du varit här nu hade du gjort/sagt så där, vi hade kunnat prata om ingenting hela natten” sättet.

Jag är redo att satsa. Att mena allvar. Det känns så bra.

burpees – hela kroppen

armhävning – triceps, bröst, rygg, mage, rumpa

knäböj – framsida/baksida lår, rumpa

benpress – hela ben

bänkpress – bröst, axlar, triceps

markyft – baksida lår, rygg

dips på bänk – bröst, axlar, triceps

(flyes, latsdrag, stående vadpress)

Tack min underbara familj för en ovanligt bra julafton.

Har idag gjort julgodis tillsammans med familjen, främst min lillasyster. Blev ischoklad med daimbitar och hemmagjorda snickers. Ska göra trillingnötter senare, lär handla mer blockchoklad först. Ska till gymmet en sväng idag också – vilket känns sjukt bra ! – det är ett pass med funktionell träning. Har inte varit med på ett sådant förut så det ska bli spännande.

Livet känns lättare idag. Alla är glada och jag fick veta att min moster kommer vara med oss imorgon på julafton! Har inte träffat henne på jättelänge.