Träningen går stadigt framåt. Körde idag ett pass för armar, axlar och bröst. Imorgon blir det främst rygg och ben, lite mage.
Knäböj
Stående vadpress
Benpress
Marklyft
Hängande benlyft
Latsdrag
Stående hantelrodd
Mig. Flickan. Kvinnan. Människan. Helt jävla ointressant, helt enkelt.
Träningen går stadigt framåt. Körde idag ett pass för armar, axlar och bröst. Imorgon blir det främst rygg och ben, lite mage.
Knäböj
Stående vadpress
Benpress
Marklyft
Hängande benlyft
Latsdrag
Stående hantelrodd
Posted in Okategoriserat