Lördag 20 dacember, helkroppspass
*Bänkpress
*Knäböj
*Stående vadpress
*Marklyft
*Hängande benlyft
*Magmaskin
*20 min uppvärmning
Före: banan+yoghurt, vitamin brustablett
Efter: Fiberhavregrynsgröt+banan+keso+ägg, te
Det handlar om Linda
Mig. Flickan. Kvinnan. Människan. Helt jävla ointressant, helt enkelt.
Leave a Comment