Jag tror att jag äntligen kan vara nära några ”nyårs-mål”.. det var svårt i år. Förra året fick jag allt jag ville ha. Jobb, lägenhet, sambo, träning, kost…
Inför 2016 nudå;
*Inte vara så bunden till klockan och dagar
- stanna uppe längre om jag vill, inte tänka på jobbet när jag är ledig, inga måsten gällande träning (kvantitet, variation, särskilda dagar)
*Skapa minnen
- Mer bio, utemat, resor, konserter, vänner, vin, middagar, spela datorspel
*Regelbundenhet
- Träna 3 ggr/veckan
- Äta med jämna mellanrum och mat jag vet jag mår bra av (för magkänslan & IBSens skull)
*Inte överanalysera/tänka
-kläder, skor, hår, piercingar, relationer, träning, mat, musik